Se você é um entusiasta da jardinagem, provavelmente já sabe que essa atividade vai muito além de cuidar de plantas e flores. A jardinagem é uma verdadeira lição sobre conexões, e neste artigo, vamos abordar como essa prática pode nos ensinar a nos conectar com a natureza, com nossos entes queridos e até mesmo conosco mesmos.
Benefícios da jardinagem para a Saúde Física e Mental
Antes de mergulharmos nas conexões proporcionadas pela jardinagem, é importante destacar os inúmeros benefícios para a saúde física e mental que essa atividade proporciona. Não é segredo que a jardinagem pode ser uma terapia para a mente e o corpo.
Em adultos, especialmente os mais velhos, a jardinagem tem sido associada à melhora da memória e da função cognitiva. Além disso, ela oferece uma maneira incrível de manter-se ativo e evitar o sedentarismo. Combinar o trabalho ao ar livre com a satisfação de ver suas plantas crescerem pode ser extremamente gratificante.
Para as crianças, a jardinagem é uma atividade lúdica e educativa. Ela ajuda a desenvolver habilidades motoras, cognitivas e socioemocionais. Plantar uma sementinha e acompanhar seu crescimento é como um experimento ao vivo que desperta a curiosidade e estimula o aprendizado.
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Conexões: Jardinando com a Natureza
Agora, vamos nos aprofundar nas conexões que a jardinagem pode criar. Mesmo nas grandes metrópoles, onde a natureza parece estar distante, a jardinagem oferece a oportunidade de ter um contato direto com o verde. É uma maneira de nos reconectarmos com a natureza, o que pode ser especialmente importante em nossa vida agitada.
Marcos Estevão Feliciano, engenheiro agrônomo da Forth Jardim, é um grande entusiasta da jardinagem. Ele compartilhou suas experiências pessoais, destacando como a jardinagem se tornou um vínculo especial entre ele e suas duas filhas.
Eu tenho duas filhas, uma de 03 anos e outra de 06 anos e um dos nossos momentos favoritos é quando estamos juntos, plantando alguma coisa, colhendo um tempero ou hortaliça da nossa própria horta, para preparar alguma refeição, cuidando das plantas de forma geral. Além de ser um momento entre pai e filhas, também é uma atividade lúdica e uma forma de dar exemplos para elas em vários sentidos”, explica Marcos.
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Conexões em cada Fase da Vida
A jardinagem pode criar conexões em todas as fases da vida, desde a infância até a terceira idade.
- Crianças: Para os pequenos, começar a jardinagem a partir do plantio de uma sementinha pode ser uma experiência incrível. Isso permite que eles entendam cada etapa do crescimento das plantas. Cultivar uma pequena horta pode ser uma ótima escolha, pois além de ensinar jardinagem, ajuda as crianças a compreenderem de onde vem a comida, incentivando escolhas mais saudáveis.
- Jovens e Adultos: A jardinagem pode ser uma forma de terapia para jovens e adultos. Durante a pandemia, muitos descobriram o prazer de cuidar de plantas em casa, percebendo como isso pode melhorar o ambiente e o bem-estar. Além disso, é uma maneira de desconectar-se das telas e se conectar com a natureza, dando uma pausa no dia agitado.
- Idosos: Para os idosos, a jardinagem pode ser uma atividade valiosa para manter a autoestima e a vitalidade. Cuidar de plantas e ver o resultado de seu esforço pode ser extremamente gratificante. Além disso, atividades como regar, adubar e podar também podem ser adaptadas para idosos com restrições de mobilidade.
Rodolpho Zanardo do Marketing da Forth Jardim, é um dos exemplos de como esse tipo de conexão pode acontecer.
“Quando eu ainda era pequeno, por volta de 7,8 anos, plantei uma Palmeira com o meu pai e ela está na minha casa até hoje. O meu pai já é falecido, mas de certa forma eu sempre tive uma atenção especial com essa Palmeira. Principalmente depois que eu passei a trabalhar para uma marca especializada no cuidado com as plantas, acabei tomando ainda mais gosto e intensificando esse hobbie. Agora inclusive estou programando de fazer mudas dessa planta matriz, pensando em uma futura mudança de casa, já que é uma árvore difícil de ser transportada e desta forma eu vou poder ter outas plantas originadas da “matriz” e dá continuidade nessa conexão. E quem sabe um dia o meu filho também possa dar continuidade aos cuidados dessa nova árvore?”.
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Espécies para cada Fase da Vida
A escolha das plantas também desempenha um papel importante nas conexões que a jardinagem pode criar em diferentes fases da vida.
- Crianças: Cultivar uma “hortinha” com hortaliças, ervas ou flores é uma ótima opção. Isso não apenas ensina jardinagem, mas também educa as crianças sobre o cultivo de alimentos saudáveis.
- Jovens e Adultos: A escolha das plantas pode ser uma expressão de personalidade. Suculentas são populares devido à sua facilidade de cuidado, mas muitos se tornam colecionadores de plantas mais exigentes, como orquídeas. A diversidade de opções permite que cada um encontre as plantas que mais se conectam com eles.
- Idosos: Ervas medicinais, árvores frutíferas e plantas ornamentais como roseiras e azaleias são favoritas entre os mais velhos. Essas escolhas não apenas proporcionam alegria, mas também podem se tornar uma tradição familiar, passando de geração em geração.
Sobre a Forth Jardim
A Forth Jardim é uma empresa especializada no cuidado com as plantas, focada principalmente no segmento de Home & Garden e oferece soluções para finalidades específicas. Atuando há 24 anos, a marca é hoje uma das líderes de mercado e contribui de forma ativa para o crescimento do setor. A empresa conta com uma fábrica própria localizada na cidade de Cerquilho (SP), possui mais de 90 colaboradores e está presente em mais de 4.000 pontos de vendas em todo o Brasil. Em 2020, impulsionada principalmente pelo aumento do número de pessoas que passaram a se interessar em cultivar plantas em casa, a empresa aumentou o faturamento em 50% e mantém crescimento médio de 20% ao ano.
Site: forthjardim.com.br
